En cada sesión, combinamos pranayamas (técnicas de respiración), asanas (posturas), meditación y conocimiento práctico para cultivar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad en cuerpo y mente.
Con nuestros pase libres, podés acceder a todas las clases que quieras, de lunes a sábado, en diferentes horarios. Podés elegir entre estilos como: Hatha Yoga, Yoga Suave, Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico.
Además, formarás parte de un grupo de WhatsApp donde podrás resolver dudas, compartir experiencias y mantener la motivación en tu camino de bienestar.
No hace falta experiencia previa, solo ganas de sentirte bien. Accedé sin costo a una clase de prueba y descubrí los beneficios del yoga.