En cada sesión, combinamos pranayamas (técnicas de respiración), asanas (posturas), meditación y conocimiento práctico para cultivar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad en cuerpo y mente.
Con nuestros pase libres, podés acceder a todas las clases que quieras, de lunes a sábado, en diferentes horarios. Podés elegir entre estilos como: Hatha Yoga, Yoga Suave, Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico.
Además, formarás parte de un grupo de WhatsApp donde podrás resolver dudas, compartir experiencias y mantener la motivación en tu camino de bienestar.
No hace falta experiencia previa, solo ganas de sentirte bien. Accedé sin costo a una semana de prueba y descubrí los beneficios del yoga.
No, nuestras clases están diseñadas tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia en yoga. Te guiamos paso a paso, respetando tu ritmo y necesidades.
Es muy fácil. Envianos un mensaje de WhatsApp para coordinar el horario y te enviaremos el enlace para unirte a la clase en vivo. ¡Te esperamos en el mat!
Solo una compu o celu con Zoom, un lugar cómodo, ropa flexible y una colchoneta o mat de yoga. Si no tenés uno, podés usar una manta o alfombra. Lo más importante es tu intención de conectar con vos mismo/a. Opcional: Una mantita para la relajación final.
Damos clases de Hatha Yoga, Yoga Suave, Yoga Restaurativo y Yog Terapéutico; ideales para mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
Por ahora, nuestras clases son exclusivamente en vivo, para que puedas aprovechar la guía personalizada de nuestros profesores y vivir una experiencia auténtica.
Podés pagar con tarjeta de crédito, débito o transferencia bancaria. Si necesitás más información, escribinos por WhatsApp y te ayudamos.
No es necesario. Podés unirte a la clase desde tu navegador sin instalar nada. Sin embargo, recomendamos descargar la app de Zoom para una mejor experiencia.